日本特有の「朝ごはんを抜くと身体に良くない精神」|5chまとめのモネッス

1 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:03:21.65 PUZtBtzy0.net
世界的には朝食をしっかりとる方がマイノリティの雑魚なんやが
2 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:03:45.68 h5TzoHyT0.net
ゲイツは取らんらしいな
623 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 09:03:20.04 Z+9VEEc10.net
>>2
毎朝フィレオフィッシュやで
3 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:03:51.87 QBhgF+vm0.net
わかる
朝食業界の陰謀やろ
6 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:04:19.09 vvS45gEnp.net
さっきまで寝てたやつの腹が減るなんて論理的におかしい
9 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:05:17.92 Fajnk6QT0.net
>>6
睡眠中は神経科学的にいうと一種の覚醒状態やぞ
けっこうエネルギー使っとる
7 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:04:53.61 520V4AEg0.net
朝4昼3夜3くらいの割合の飯の量がいいらしいで
577 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:58:46.42 RVZKe/uG0.net
>>7
ワイは朝0昼3夜7やわ
11 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:05:28.37 7O8w6jnm0.net
わいは食ったほうが調子ええ
人それぞれ
16 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:06:56.25 0oftB5tfa.net
朝食わんと働けないわ
20 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:07:48.59 Ewk1r+Lm0.net
朝飯食えない(お腹が空かず入らない)人は前日あまり動いていない(仕事で頭、体を動かしていない)人って家庭の医学で見たけどほんまなんやろか?🤔
33 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:10:23.82 36Toz3OLd.net
>>20
そりゃ正しいやろ
代謝がしょぼくてエネルギー使ってないから腹が減らん
当然の事
28 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:09:55.75 HP7UBaBa0.net
食事は1日動く為のエネルギーって考えやからワイは朝昼多めで夜少なめやわ
34 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:10:32.67 WEIwLVb3r.net
>>28
これ
40 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:11:58.67 WEIwLVb3r.net

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朝飯抜く奴って学生かニートが大半やと思うんやが
41 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:12:15.70 ZJ4AcJ+70.net
南欧はコーヒーとビスケットだけとかそんなんやろ
そのかわり昼食と晩飯は時間も手間も掛けるけど
59 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:14:39.27 kiz3lk7lM.net
>>41
パンが美味いからアマーいクロワッサンにハムチーズでトーストとか
66 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:15:30.00 1pnDupJvM.net
>>41
だからクソデブが多いんか
492 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:52:53.61 rQOYaTtXd.net
>>66
甘いもの摂りすぎなんすよ
71 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:15:57.50 f/7QCGij0.net
>>1
世界でマイノリティだから間違ってるの?
96 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:19:34.34 f/aES2bKM.net
>>71
正論やめろ
97 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:19:41.01 ElEGHtSW0.net
ビートたけしは夜1食らしいが何故あんなに肥えているのか?
110 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:21:00.89 f69L6FO+0.net
>>97
夜一食だからだろ
111 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:21:03.01 a3pK7aRk0.net
>>97
それ自体が答えやろ…
425 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:49:17.59 iZAGaTvgd.net
>>97
一番でぶる奴や
99 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:19:43.89 Kv3FF7F50.net
元々日本人って今でいう朝飯って食ってなかったしな
起きてまず早朝の畑仕事をしてから食べるのが昔の朝食
今みたいに起きてすぐ食べてたんじゃない
127 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:22:53.03 f69L6FO+0.net
1食でたくさん食うと血糖値が爆上げするからあかん
なるべく食事は細かく分けて1食あたりの量を減らすのがいい
146 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:24:40.38 AunpxR5Za.net
ドカタ時代は昼と夜ドカ食いしてたで
朝は☕だけや
152 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:25:41.76 xpgvM0ayM.net
健康対策って俗説ばかりだから信用できんわ
156 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:26:03.35 lLtpSdIm0.net
>>152
医者も適当なこと言うしな
187 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:28:50.25 FjbgCbqG0.net
>>152
一番大事なのはストレスを溜めない事やで
412 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:48:29.91 vJ1zYW4Kp.net
>>152
人それぞれ体質が違うから食べ物、薬、生活習慣結局自分に合うものを見つけるしかないからね
160 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:26:25.59 m5e4yp3K.net
朝ごはん抜くと1日の活動に差が出るって研究結果出とるで
173 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:27:42.29 xpgvM0ayM.net
>>160
飯云々より
めんどくさがり屋だからやろ
170 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:27:25.23 Wcy4k3Maa.net
朝起きて10分で家出るのに朝飯なんか食う暇無いっての
174 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:27:48.54 yHOJCTPNM.net
>>170
くさそう
186 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:28:49.43 +9xwqlpr0.net
>>170
人生辛そう
191 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:29:17.50 FvOdCPpId.net
>>170
それはもっと早く起きれば解決出来る事ちゃうか?
ギリギリまで寝たいって考えを見直したら?
182 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:28:37.30 VBeyTx/4p.net
朝飯食べへんとトイレ行きたくならへんやろ

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189 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:29:03.85 3VBJs7U7a.net
>>182
冷たい水飲むのがええぞ
218 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:32:04.85 qh/jcxYfd.net
寝る時に胃に未消化物を残さないようにすると
ぐっすり寝れて寝起きスッキリ朝から空腹で朝食モリモリやで
294 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:39:48.51 /Zc79kG8p.net
ワイ朝ごはんが楽しみで寝てるんやが
朝食わんやつって何をモチベに寝るんや
447 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:50:43.75 AIvrjRd.net
これから寝るだけなのに夜飯がっつり食う奴ってなんなんや?
464 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:51:33.79 lLtpSdIm0.net
>>447
夜飯の楽しみを知らないなんて
475 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:52:15.03 73M93BZ5d.net
>>447
あとは食って寝るだけの安心感がやばい
朝の仕事前に飯作りたくないし
496 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 08:53:15.14 2xb2lvajM.net
>>475
残業して飯食って帰って何もしないで寝ていい感すこ
617 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 09:02:22.07 geAcvbEHp.net
体動かす仕事やから食わんときついわ
621 :モネッスチャンネル 2019/09/04(水) 09:03:02.62 nBAmOkzu0.net
>>617
間違いなくその差はあるよな

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